内容・日程

※1回無料体験あり

【持参する必要なもの】 裸足になれる動きやすい服装でいらしてください。
ヨガマット、タオル、飲み物

ヨガ、ピラティス教室

 

アンチエイジングヨガ 2014年8月2日スタート

ヨガに出会った時が始めどき


土曜日(月4回)
15:00~75分 サントライ北見(卸町)
入会金1,000円
月会費3,500円

からだ年齢をストップさせて、若々しく過ごしましょう!

正座ができるようになった
腰痛が改善した
低体温が改善した
足先が冷えなくなった
との声をいただいています


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ビューティーヨガ

末端から体をほぐして無理なく
自分の体に合わせて行いますので、年齢に関係なく どなたでも参加可能です。
(50代60代の方が多いです。)


月曜日(月3回・祝日はお休み※要電話確認)
10:15~90分 サントライ北見(卸町)
入会金1,000円
会費2,500円


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スローピラティス 終了しました

ゆっくりやる事によって無理なく1つ1つ丁寧に行います。
(初心者に最適です。30代40代のママさんが多いです。)


火曜日(第2第4)19:00~20:30 緑地区住民センター(双葉町)
月会費2,000円 1回受講1,300円


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ピラティス&ヨガ

それぞれを受けたいけどあまり時間が取れない方にお勧めです。
(30代50代のママさんが多いです。)


金曜日(月4回)13:45~90分 訓子府町公民館(お子さん連れOK)
入会金1,000円 月会費3,000円
人数により回数が変更になります


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ルーシーダットン・・・※現在お休み中

タイ式のヨガです。どなたでも無理なく行えます。

きれいになるヨガ・・・※現在お休み中

若々しく健康的になりたい方にお勧めです。

プライベートレッスン(要相談)

ご自宅に出張します。

あなたの都合の良い時間にお宅にお伺いします。
(通うのが大変な方、お休みが不規則な方にオススメです。)

  • 肩こりが楽になった
  • 柔軟になった
  • 靴下をはかなくても眠れるようになった
  • 続けていると腰が痛くない

という声をいただいております。


10名以上で出張お伺いいたします。
ご希望の方は、お電話またはフォームでお問合せください。

 

お問合せ・ご予約

お問合せは、お電話またはフォームにてお気軽にご連絡ください。
電話090-1523-1812
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